19. ¿Qué es la espiritualidad según el yoga?

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El Libro del yoga afirma que "los estados espirituales son nuestros sentimientos y pasiones que tienen como sostén la emoción, nuestro mundo afectivo y estados anímicos; eso es nuestro plano espiritual." 
Entendemos entonces que nuestros sentimientos como el amor o la felicidad son estados espirituales,  son eso que sale de nosotros de manera genuina y sin explicación, y la intención del yoga para la espiritualidad es calmar nuestra mente y nuestro cuerpo, para liberar nuestro espíritu mediante el desarrollo de la inteligencia espiritual. 
Además nos dice que somos espíritu que tiene mente y cuerpo. El Yogacharya  Patanjali afirmó que el yoga es el control de las vibraciones-emocionales sobre la mente. Espiritualmente somos lo que sentimos, mentalmente somos lo que pensamos y físicamente somos lo que hacemos.

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