18. ¿Qué es el yoga deportivo? Agregue algún video

El Yoga Deportivo es un estilo dentro del Yoga integral cuyo objetivo, según la Federación chilena de yoga deportivo, es la realización espiritual del ser utilizando la competición como medio de superación personal y entrenamiento espiritual ante los obstáculos que la vida pone en nuestro camino a diario. 

Según Maitreyananda en el libro "Qué es el Yoga", el yoga deportivo sí es un deporte en el que se compite, pero la competencia, a pesar de tener técnicas corporales y mentales, es mas bien espiritual. Por lo que la considera una contribución única a toda la humanidad, pues es el único deporte espiritual en el que se evalúan la espiritualidad y la actitud correcta en la acción del individuo dentro de una competencia. Enseña a ver lo interno, por encima de lo externo y a evaluar espiritualmente a un competidor.

A pesar de ello, es necesario mencionar, que en Yoga deportivo es una hermosa mezcla entre explotar las máximas capacidades corporales, así como también mentales y espirituales. Gozando del presente y amando la experiencia que nos entrega una práctica de alto rendimiento de yoga.

Dentro del Yoga Deportivo podemos encontrar seis divisiones o disciplinas, cada una con sus propias reglas y funcionamiento, pero teniendo como base la realización de asanas.

 

1) Yoga Atlético Deportivo

2) Yoga Artístico Deportivo

3) Yoga Artístico Rítmico Deportivo (Yoga Rítmico)

4) Yoga Acrobático o Acro Yoga 

5) Yoga Coreográfico o Coreografía de Yoga 

6) Yoga Dance

Un ejemplo de Yoga artístico:

Ejemplo de Acroyoga: