10B - escriba ejercicios de yogaterapia

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Las principales asanas con las que se trabaja en Yogaterapia son el arado, escarabajo, acostado, asanga, articulaciones, hoja, sentado, puente, medio arado, media cobra. 
Para los ejercicios de yoga terapia hay que tener especial cuidado con las lesiones que puedan presentar los practicantes, así como también con la ejecución de torsiones, estas no deben ser muy profundas. 

Un ejemplo de serie de Yogaterapia es el siguiente:


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